फटी एड़ियां किसी को पसंद नहीं है। जिस तरह हम चेहरे की केयर करते है उसी तरह हमें अपनी एड़ियों का भी ध्यान रखना चाहिए। इससे हमारे पैर भी सुन्दर दिखेंगे। लड़कियों को तो अपनी एड़ियों का ज़्यादा ध्यान रखना चाहिये , क्यूंकि उनकी एड़ियां ज़्यादा दिखती है। उन्हें अपनी एड़ियों को फटने से बचाना होता है। समय पर पेडीक्योर और स्क्रबिंग करना चाहिए। स्क्रबिंग करवाने के लिए आपको हर बार पार्लर जाने की ज़रूरत नहीं है। इसे आप घर में ही कर सकते है। आप अपना फुट स्क्रब खुद बना सकते है। जानिए कैसे नैचुरली घर में फुट स्क्रब कैसे बनता है।
फुट स्क्रब बनाने के लिए आवश्यक सामाग्री
हम घर में नैचुरली फुट स्क्रब बनाएँगे। इस स्क्रब को आप फटी एड़ियों पे , टैनिंग पे , घुटने और कोनियों के काले पन को भी दूर करने के लिए लगा सकते है। तो चलिए देखते है स्क्रब बनाने के लिए क्या-क्या सामाग्री की ज़रूरत पड़ेगी।
- टमाटर – 1
- नींबू – 1
- ईनो – 1
- चावल का आटा – 1 tbsp
फुट स्क्रब बनाने का तरीका
- एक टमाटर को काटकर उसका रस निचोड़ लीजिये।
- फिर उसमें एक नींबू का रस ऐड कर लीजिए।
- एक ईनो डाल दे और इसे अच्छे तरीके से मिला लीजिये।
- आखरी में एक चम्मच चावल का आटा दाल दे।
- इन अबको अच्छे से मिक्स करलीजिये।
- फिर इसको आप अपनी एड़ी पर लगा लीजिये।
- लगाने के बाद एक नींबू की मदद से इसको रब कर लीजिये।
- पाँच से दस मिनट तक अच्छे से स्क्रबिंग कीजिय।
- उसके बाद अपना पैर धो लीजिए।
- इसको आप हाथ , पैर , घुटने और कोनी पर भी लगा सकते है।
COMPLETE VIDEO TUTORIAL
पूरी वीडियो देखिये और जानिए फुट व्हिटनिंग ब्लीच कैसे बनाए। इस वीडियो में हमने आपको घर में फुट स्क्रब बनाना सिखाया है। जिससे आपकी फटी एड़ियां भी चमकने लगेंगी और पैर भी सुन्दर दिखेंगे। आपको किसी पार्लर जाने की ज़रूरत नहीं है और न ही बाज़ार से कोई सा क्रीम खरीदने की ज़रूरत है। आप बड़े आराम से घर में नैचुरली फुट स्क्रब बना सकते है। इसे आप फटी एड़ियों के साथ-साथ कोनी और घुटनों पर भी लगा सकते है। इससे आपके काले धब्बे और टैनिंग भी हट जाएगी।
Video credit: DARK SECRETS
