यह वीडियो देखिये और बिना जिम के घर पर 5 मिनट का बेस्ट वर्कआउट करिए। इस वीडियो में आपको बहुत सारी एक्सरसाइज़ बताई है, इसमें- पुशअप्स,स्क्वाट्स, जम्प्स, आदि एक्सरसाइज शामिल है। यह सब एक्सरसाइज़ पाँच मिनट में आपकी पूरी बॉडी को वार्म उप करदेगी।
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