चलना हम सब की सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। पैदल चलने से आपकी बॉडी का फैट कम होता है, हार्ट के मरीज़ को वाकिंग करना चाहिए, चलने से आपका शरीर स्वस्थ रहेगा, आदि। यह वीडियो देखिये और पैदल चलने के फायदे जानिए।
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